prevencao-gripe

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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a principal forma de transmissão não é pelo ar, mas sim pelo contato com superfícies contaminadas. Por isso, quem esta doente deve fazer o uso de máscaras quando estiver em contato com outras pessoas, para não transmitir o vírus.
Segue algumas medidas preventivas de caráter geral:

  • Cubra nariz e boca ao espirrar ou tossir;
  • Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca; higienize as mãos após tossir ou espirrar;
  • Evite aglomerações;
  • Não use medicamentos sem orientação médica
  • Não divida objetos de uso pessoal, talheres e copos, como toalhas de banho;
  • Tenha alimentação balanceada, rica em vitamina C, fortalecendo o organismo e ajudando a criar mais resistência contra qualquer doença.

Atenção à H1N1!

Com relação à Gripe H1N1 além das medidas de prevenção acima, outra medida é a vacinação. A vacinação deve ser repetida anualmente e deve ser feita especialmente nos grupos de risco como: idosos, crianças e doentes crônicos.